Gyors megoldások fájdalom ellen

A fájdalom mindig a lehető legrosszabbkor, hirtelen tör ránk. Hogy mihamarabb megszabaduljunk tőle, gyakran szinte gondolkodás nélkül kapjuk be a fájdalomcsillapítót, pedig természetes eszközökkel is orvosolhatjuk a kínt.

Fejfájás ellen:
Vegyünk levendula- vagy borsmentaolajos lábfürdőt, és a homlokunkat is masszírozzuk meg ezekkel az olajokkal.
Oldjunk fel egy pohár vízben egy görcsoldó hatású magnézium pezsgőtablettát, és egy részét igyuk meg, egy részével pedig masszírozzuk meg halántékunkat.
Igyunk sok folyadékot, mert lehet hogy a vízhiány okozza a fejfájást.
 

Menstruációs fájdalmak:
Enyhíti a kellemetlen görcsöket a melegvizes palack vagy a libapimpóból és cickafarkból készült gyógytea. Ha a fájdalom mégse múlna, vegyünk be ibuprofein tartalmú készítményt.
 

Torokfájásra:
Igyunk sok folyadékot, és öblögessük torkunkat sós vízzel vagy kamillateával, ezzel segítve a nyálkahártya nedvesedését.
 

Fogfájás ellen: ecseteljük a fájó fogat érzéstelenítő hatású szegfűszegolajjal.
Nyomjuk meg erősen az ujjunkkal a mutatóujj körömágyának közepén elhelyezkedő akupresszúrás pontot.
 

Izom- és ízületi fájdalmakra:
Borogassuk a fájó izmot vagy ízületet friss káposztalevéllel. Az izomgörcsöt a fűzfakéreg-készítmények is oldják.
Kenjük be a fájó területet reuma elleni krémmel és tekerjük be háztartási fóliával.
 

Gyomor- és hasfájásra:
Kis kortyokban igyunk meg több csésze kamilla, borsmenta és ezerjófű teát. Ezután feküdjünk le az egyik oldalunkra és gördüljünk a hátunkra, majd tovább a másik oldalunkra és a hasunkra. Minden testhelyzetben feküdjünk néhány percig.
A gyomorgörcsök nagy részét savtúltengés váltja ki, ilyen esetben a semlegesítő hatású savgátló vagy az alginsavat tartalmazó készítmények segítenek.