Lehet szívügyünk a szívünk?
Néhány kiváló gyógynövény-készítmény receptjét ajánlom egészségünk megőrzésére.
40g galagonyavirág
15g árnikavirág
15g citromfűlevél
A növényeket összekeverjük. Vizet forralunk, és a növényekre öntjük. (1/4l 1 evőkanálnyihoz) 10 perc múlva leszűrjük.
Hatása:
fokozza a szív teljesítőképességét és a vér áramlását
40g gyalogbodza
25g földitömjén
25g vérontógyökér
25g kertirutafű
25g angelikagyökér
A gyógynövényeket összekeverjük. A vizet felforraljuk, és a keverékre öntjük. (1/4l víz 2 teáskanálnyihoz)10perc múlva leszűröm. Naponta egy csészével fogyasszunk belőle.
Hatása:
a szív ideges zavarai ellen
30g citromfűlevél
30g köménymag
30g macskagyökér
Az összekevert gyógynövényre öntjük a felforralt vizet igény szerint. (1/4l 2 teáskanálnyihoz) 10 perc múlva leszűrjük. Naponta egy csészével igyunk belőle.
Hatása:
stresszhelyzetek hatásának ellensúlyozása.
20g macskagyökér
egész narancs héja
1 rozmaring
1 szekfűszeg
1l fehérbor
A hozzávalókat összekeverjük egy befőttesüvegben, 4 hétig pihentetjük.
Leszűrjük, majd palackozzuk. Naponta 3-szor 1 likörös pohárral igyunk belőle.
Hatása:
kiegyensúlyozottá, nyugodttá tesz.
Galagonyagyökér (kínai gyömbér) lekvár:
3g őrölt galagonyagyökér
6g őrölt majoránna
6g reszelt zellergumó
2g fehérbors
200g méz
Az őrleményeket összekeverjük, a borsot hozzáadjuk, s az egészet a mézbe szórjuk. Gőz fölött lekvárrá főzzük. A kúra időtartama 4-5 hét. Naponta 3-szor fél teáskanállal vegyünk be belőle.
Hatása:
ideges szívpanaszok esetén
Még egy gyors mentőötlet ha valamiért nem tudunk elaludni: langyos tej (1dl) és 1 kanál méz.
Összekeverjük, megisszuk.
Nekem még mindig segített!